10 sucos que emagrecem


Se você quer emagrecer, conheça 10 sucos que emagrecem.

O suco é um tipo de bebida que tomo mundo gosta e que é fácil de preparar, além de ter muitos nutrientes, quando se usa frutas de verdade, e não aqueles pós cheios de químicas e corantes,  a bebida se torna um sucesso ainda maior quando é feito com o objetivo de se perder peso.

Que tal juntar o útil ao agradável e tomar sucos que emagrecem, é muito simples, basta escolher uma das dez receitas abaixo e mãos a obra, pois todos estes sucos contém elementos naturais que ajudam a queimar gorduras, além de possuírem nutrientes que ajudam na nutrição do corpo, além da grande vantagem de não se usar medicamentos no processo de emagrecimento, apesar que o suco somente não é suficiente para emagrecer, pois fazer exercícios e comer alimentos com poucas gorduras é fundamental para que você possa perder peso de uma maneira saudável e rápida.

10 Sucos que Emagrecem

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  1. 200 ml de água, 1 maçã, 1 colher de sopa de sementes de linhaça – bata tudo no liquidificador
  2. 1 beterraba, ½ maçã, 4 cenouras, a seguir despeje a mistura no liquidificador e adicione 1 pequeno punhado de algas seca
  3. 300ml de água;,2 rodelas de abacaxi,1 xícara de brócolis;5 rodelas finas de pepino,1 Kiwi sem casca;- bata tudo no liquidificador, coe se necessário
  4. 300ml de água de coco; 1 cenoura média;1 maçã;5 rodelas de pepino;1 colher de sopa de Chia;1 folha de couve – bata tudo no liquidificador
  5. 100 g de erva-doce,75 g de abacaxi, 100 g de salsão, 1 copo de água 200 ml- bata tudo no liquidificador
  6. 1 copo de água ( 200 ml),1 colher de sopa de linhaça,1 banana,1 maçã,1 colher de sopa de gérmen de trigo-   Bata tudo no liquidificador.
  7. 100 g de salsão 100g de erva doce, e  75g de abacaxi – Bata tudo no liquidificador
  8. Abacaxi, maçã e melancia, 200 ml de água-bata tudo no liquidificador
  9. 3 porções de maçã, 3 porções de cenoura, ½ porção de gengibre e 200 ml de água filtrada – bata tudo no liquidificador
  10. ½ limão,· 300 ml de água,· 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado,· Gelo a gosto· Folhas de hortelã
10 sucos que emagrecem
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2 Responses to “10 sucos que emagrecem”
  1. lucasbittencourt1986 28 de dezembro de 2013
  2. allissonpawillak 1 de Janeiro de 2014

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