Como Emagrecer com Suco Detox


Muitas pessoas buscam o emagrecimento de forma milagrosa, fazem diversas dietas e mesmo assim não conseguem perder peso e se manter magra. Geralmente isso acontece por que a pessoa não tem um estilo de vida saudável: não se alimenta bem com frequência e muito menos faz exercícios.

Uma maneira simples e fácil de começar a perder peso  é ingerindo alimentos desintoxicantes, alimentos que limpam o organismo, hoje vamos te apresentar como perder peso com Sucos Detox.

O que é Suco Detox?

O suco Detox que também é conhecido como suco verde detox, tem diversos benefícios para o nosso organismo. Ele ajuda no processo de desintoxicação, limpando toxinas, remédios e também gordura.

Além de ser desintoxicante e fazer essa limpeza no nosso organismo o suco detox tem vários outros benefícios, ele é bom para curar ressaca, ele ajuda a emagrecer, é bom para dor de cabeça e muito mais.

Só para você ter uma ideia, as receitas de suco detox costumam ter frutas, verduras e outros tipos de alimentos funcionais.

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Suco que ajuda no Emagrecimento

Muitas pessoas nos perguntam: “Realmente é possível perder peso com suco detox?”, a resposta para essa pergunta é simples: Sim, é possível perder peso rapidamente, apenas bebendo suco diariamente.

O suco detox, por ter apenas alimentos saudáveis, não ter açúcar (ou ter em pouca quantidade), ajuda e muito no processo de perda de peso, assim como os chás emagrecedores.

Inclusive, não é difícil perder peso tomando suco detox, basta seguir a dieta detox de 10 dias (Veja Aqui Super Dieta Detox de 10 Dias), que você vai perder peso de verdade, afinal, com ela é possível perder até 1 quilo por dia.

Nutricionistas recomendam tomar o suco detox logo após você acordar, ainda em jejum, pois assim o seu organismo vai conseguir absorver os alimentos da melhor maneira possível.

O que é necessário para fazer suco detox?

Suco Detox não é muito difícil de fazer, basta você seguir todos os passos da receita que deseja. Você vai precisar, basicamente, de um liquidificador (ou Juicer) e também de uma faca para cortar os alimentos, tirar o caroço e etc.

Existem sucos detox com os seguintes alimentos: Couve, Gengibre, hortelã, alecrim, salsinha, além disso, as frutas:  maçã, morango, abacaxi, etc. Confira abaixo uma receita básica de suco detox:

Receita Detox: Suco de Abacaxi com Hortelã

Você vai precisar dos seguintes Ingredientes:

  • 1 fatia fina de abacaxi
  • 1 colher (sopa) de hortelã
  • 1 copo (médio) de água de coco
  • 2 cubos de gelo
  • 1 colher (chá) de raspas de limão

Para preparar o suco, é necessário apenas que você coloque tudo no liquidificador, exceto as raspas de limão. Bata bem, durante 2 minutos, depois coloque em um copo e salpique as raspas. E pronto, pode servir!

Suco Detox em Cápsulas

A dieta detox em cápsulas é ideal para pessoas que não querem ou não possuem muito tempo para preparar os sucos e limpar a cozinha depois, afinal, os sucos são deliciosos mas requer um certo tempo para o preparo e também para a limpeza após o preparo.

A Dieta Detox em cápsulas contém todos os benefícios dos sucos detox in natura aliado a praticidade das cápsulas, ou seja, você pode consumir todos os nutrientes do suco detox em qualquer lugar.

Conclusão

É uma maravilha poder fazer algo que faz muito bem para a saúde de maneira rápida, fácil e barata. Outro ponto positivo do Suco Detox é que ele é muito gostoso – a maioria das vezes, as pessoas se queixam que alimentação saudável não é saborosa.

O que você está esperando para fazer esse suco? Não perca tempo, você vai se sentir muito mais leve após tomar o suco.

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