A Dieta Low-Carb Emagrece? Saiba Como Funciona

A dieta Low-Carb é amplamente conhecida e utilizada a um tempo bem considerável, extremamente benéfica, contribui para a regulação alimentar de muitas pessoas. Diferente do que muitos possam pensar, a dieta Low-Carb é capaz de proporcionar bons recursos para as pessoas que desejam perder peso de um modo saudável. Aqui será possível obter um esclarecimento sobre …

Jejum Intermitente Emagrece? Saiba Como Funciona

É comum se ouvir falar de um tipo específico de jejum, o Jejum Intermitente. Essa é uma prática adotada por muitos que garantem a conquista de bons resultados no emagrecimento de forma rápida, segura e prática. O hábito de jejuar auxilia os indivíduos a repensarem o modo como estão se alimentando, o que contribui para uma …

Vale A Pena Consumir Whey Protein?

O Whey Protein é um suplemento alimentar ideal para aqueles que buscam desenvolver a massa muscular magra. Esse é um assunto de forte interesse para as pessoas que procuram opções de melhorar seus condicionamentos físicos com resultados mais concretos. Esse suplemento é comumente utilizado por praticantes de atividades físicas e pessoas com uma rotina de treinos …

O Que Você Precisa Saber Sobre A Dieta Cetogênica

Para surpresa de muitas pessoas, a dieta cetogênica, que atualmente é bem difundida e conhecida, foi desenvolvida com o propósito inicial de auxiliar no tratamento de crianças portadoras de epilepsia. Com o advento de diversos estudos sobre os benefícios dessa dieta, chegou-se à conclusão de que a mesma também apresentou boa eficiência no combate de distúrbios …

Praticar Jump Emagrece? Veja todos os benefícios

Quando o assunto é emagrecimento, não podemos esquecer dos exercícios físicos. Cada vez mais pessoas tem se conscientizado que fazer exercícios físicos não é só uma questão de estética, mas também de saúde. E nesse ponto, um dos exercícios que tem feito muito sucesso e tem sido bastante procurado nas academias é o Jump. Mas muitas …